31 июл. 2010 г.

про "Курицу"


Дорогие друзья,предлагаю вам финансово- поучительную сказку, на которой легко и доступно объясняются наши ошибки в управлении финансами. Я её не придумала,я её вычитала в замечательной книге Б.Шефер "Азбука денег"
Я была просто заворожена этой книгой,советы которой тут же стала применять в своей практике и у меня появилось желание рассказать и вам о ней. Может и вы не останетесь равнодушны и захотите иметь свою "курицу".

-Тебе следует откладывать деньги,чтобы никогда больше их не тратить.

-Для чего же тогда нужны деньги,если их нельзя тратить?

-Чтобы ты могла жить за их счет. Я расскажу тебе об этом сказку.

Я устроилась поудобнее. Кто же не любит слушать сказки?
--Жил-был когда-то старик.Каждое утро он ходил в курятник, чтобы взять на завтрак яйцо, которое снесла его курица. Но однажды в гнезде он нашел не обычное яйцо,а золотое. Сначала он не мог в это поверить. Может кто-то решил подшутить над ним. Но ювелир, которому он понес яйцо для проверки,подтвердил,что оно из чистого золота. Старик выгодно продал яйцо и устроил праздник.

На следующее утро он пошел в курятник раньше,чем обычно. В гнезде опять лежало золотое яйцо.Так продолжалось несколько дней.

Но старик был жадный,он хотел быстрее разбогатеть и злился на курицу потому,что "глупая птица" не могла объяснить как она делает золотые яйца. Ему казалось,что тогда он бы смог сам нести золотые яйца. Тогда у него было бы каждый день по 2 золотых яйца.

Однажды старик так разозлился на свою курицу,что вбежал в курятник и зарезал свою курицу. Некому стало нести ему золотые яйца.

Что значит эта история?

КУРИЦА- это твои деньги. Если их правильно поместить,то будешь получать проценты.
ПРОЦЕНТЫ- это золотые яйца.

Ты можешь в любой момент потерять терпение и истратить их на то,что давно мечтал приобрести. Но это значит, что ты зарезал свою курицу еще цыпленком.

А можно решить иначе- часть денег (хотя бы даже 10%) экономить и тогда со временем у вас будет довольно пухленькая "курица" несущая вам золотые яйца.

Но,конечно же,такое решение каждый должен принять сам.

28 июл. 2010 г.

200 уроков жизни


Продолжаем учиться у лучших!

Робин Шарма
200 уроков жизни
(следующие 5 советов)

11. Зажигайте свечу, когда вы читаете по вечерам. Это очень расслабляет и создаёт удивительную успокаивающую атмосферу. Превратите свой дом в оазис, удалённый от внешнего мира. Наполните его прекрасной музыкой, прекрасными книгами и прекрасными друзьями.

12. Чтобы улучшить вашу концентрацию, считайте шаги во время ходьбы. Это очень эффективный метод. Сделайте шесть шагов при вдохе, задержите дыхание ещё на 6 шагов, а затем на следующих 6 шагах выдохните. Если 6 шагов для вас слишком много, делайте это на удобный вам счёт. После этого упражнения вы почувствуете себя посвежевшим, внутренне спокойным и сконцентрированным. Люди слишком часто позволяют своему уму быть заполненным всякой чепухой. Все люди, работающие на пике своих способностей, ценят силу спокойного ума, который постоянно сконцентрирован на важных задачах.

13. Научитесь эффективно медитировать. Ум от природы очень шумная машина, которая хочет перескакивать от одной темы к другой, как непривязанная обезьяна. Нужно научиться ограничивать и дисциплинировать свой ум, если вы хотите достичь чего то существенного. Медитация в течение 20 минут утром и 20 минут вечером даст вам удивительные результаты, если вы будете делать это регулярно в течение 6 месяцев. Учёные мудрецы Востока пропагандируют многочисленные преимущества медитации уже более 5,000 лет.

14. Научитесь быть спокойным. Человек в среднем проводит менее 30 мин. в месяц в полной тишине и спокойствии. Выработайте привычку сидеть тихо и наслаждаться тишиной хотя бы 10 минут в день. Просто думайте о том, что важно для вас в жизни. Размышляйте о вашей миссии. Молчание действительно золото. Как сказал однажды мастер Зен, это пространство между решётками, которые держат клетку.

15. Улучшайте свою силу воли. Вот некоторые идеи, которые помогут вам укрепить волю и стать более сильной личностью.
Не позволяйте уму колебаться как лист бумаги на ветру. Работайте над тем, чтобы он всё время был сконцентрирован. Если вы что то делаете, не думайте ни о чём другом. Идя на работу, считайте шаги от дома до офиса. Это нелегко, но ваш ум вскоре поймёт, что вы им управляете, а не наоборот. Ваш ум в конце концов должен стать таким же спокойным, как пламя свечи в углу, где нет сквозняка.
• Ваш ум похож на мышцу. Сначала его нужно натренировать, а уже потом толкать вперёд, чтобы он стал сильнее. Это может быть больно вначале, но улучшение непременно наступит и самым положительным образом отразится на вашем характере. Когда вы голодны, потерпите час до следующего приёма пищи. Когда вы трудитесь над тяжёлой задачей и ваш ум подталкивает вас взять свежий журнал или встать и поговорить с кем то, чтобы отдохнуть, обуздайте этот порыв. Вскоре вы сможете часами находиться в сконцентрированном состоянии. Исаак Ньютон, один из величайших физиков, однажды сказал: «Если я и принёс людям какую то пользу, то только благодаря терпеливому мышлению». У Ньютона была удивительная способность сидеть спокойно и думать без перерыва долгие периоды времени. Если он смог это в себе развить, вы тоже сможете.
• Вы можете также воспитать силу воли ограничениями в вашем поведении с другими людьми. Говорите меньше (используйте правило 60/40 = слушайте 60% времени и говорите не более 40%). Это не только сделает вас более популярным, но вы познаете много мудрости, так как все, кого мы встречаем каждый день, могут нас чему то научить. Ограничивайте привычку сплетничать или осуждать тех, кто, по вашему мнению, допустил ошибку. Перестаньте жаловаться и превратите себя в жизнерадостную, энергичную и сильную личность. Вы окажете большое воздействие на других людей.
• Когда в вашем уме появляется отрицательная мысль, немедленно замените её положительной. Положительное всегда доминирует над отрицательным, и ваш ум должен быть приучен всегда думать о лучшем. Негативное мышление — это процесс, в котором негативные схемы возникают вновь и вновь. Освободитесь от всех ограничений и станьте сильным позитивным мыслителем.

26 июл. 2010 г.

Учимся отдыхать.




Еще столько дел,а вы уже так устали,что валитесь с ног. Что же делать? Как добраться до конца дня? Лечь отдохнуть? И так времени нет...

Есть выход! Расслабьтесь! Отключитесь от всех забот и тревог. Как? И просто и не очень... Забавное предложение,да? Не торопитесь,это только сначала не очень просто,потом, когда вы овладеете этим методом,вам уже будет странно что вы им не пользовались раньше.
Итак..пробуем.
Уединитесь от всех.сядьте в удобную для вас позу (руки и ноги не должны быть скрещены)Включите спокойную музыку и...отдайтесь в её власть,соединитесь с ней,пусть она несет вас на своих волнах. А теперь самое трудное- не думайте ни о чем!

Вся трудность как раз в этом и заключается- не думать!- и именно в этот момент мысли толпой лезут в голову...удаляйте их,отметайте их,даже если они важные. Представьте облака,но...не думайте про них ничего...просто мысленно наблюдайте. В начале за одну минуту как минимум 20 раз вас посетят разные мысли,постепенно они перестанут вам досаждать.Вы расслабитесь,музыка понесет вас ввысь, вы ощутите свободу и легкость.

Парите! Наслаждайтесь легкостью и свободой!...

Музыка заканчивается. Пора возвращаться к делам. Вы отдохнули,успокоились от суеты.
Поздравляю вас! У вас всё получается!
До встречи.